红间黑考一段:
太极八章必考,一至七章由考官抽考,(不过根据多年的经验,一章被抽到的机率是99%)
自卫术(1—3章)
俯卧撑:60个(拳上压)
搏击实战:两场(一对一、一对二)
破板(12块):Jump High Kick一块、Jump Side Kick(飞越五人)一块、Jump Reverse Kick一块、Punch一块、Turn Kick(重叠)两块 Side Kick(重叠)两块 Back Kick(重叠)两块
韩语口令
我们道馆的升级考试内容与香港澳门的升级考试内容是基本相同的,因为我们的考官是澳门某会的会长