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楼主: 刚猛

跆拳道的“道”,是约束你力量的方法,而不是打不赢的借口。

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发表于 2004-9-18 06:35:00 | 显示全部楼层
我的道馆的师傅每次训练都要训练膝肘和拳法的技巧和硬度,并且一再提醒我们在实战中尽量用灵活的步伐保持距离,当敌人突破你的远程防御接近你的时候,拳法和膝肘技术就是最后的手段。我们练习的时候,肘法有4种,膝法只有一种。拳法有正拳,左右勾拳,上勾拳。

你是哪家道馆的,你们教练算得上是真正意义上的武术家了,比普通的TKD运动员层次高。你很幸运呀
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发表于 2004-9-18 06:52:00 | 显示全部楼层
我想如果把浑圆桩运用到跆拳道中的话,跆拳道的威力肯定会更进一步。因为浑圆桩能开发人的潜在力量,增强底气。另外对精神也好。
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发表于 2004-9-18 14:51:00 | 显示全部楼层
浑圆桩
小牛兄  我对大成拳不是很了解,你说的这种训练方法是怎样的?
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发表于 2004-9-18 15:03:00 | 显示全部楼层
晕~~~又发的这来了……
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发表于 2004-9-18 15:07:00 | 显示全部楼层
好啊好啊!我也晕一下!#·%¥%……!¥#……!
够晕了吧
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发表于 2004-9-18 15:16:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 不会飞 at 2004-9-18 22:07:
好啊好啊!我也晕一下!#·%¥%……!¥#……!
够晕了吧

这怎么够啊,(—*(……—%#¥¥%·#¥¥%……*—……)%%……#……(……—(*……—#¥¥%#—……—……¥%……*(*)(—¥¥·#¥!#¥—…………*(…………#,(—*(……—%#¥¥%·#¥¥%……*—……)%%……#……(……—(*……—#¥¥%#—……—……¥%……*(*)(—¥¥·#¥!#¥—…………*(…………#¥%—*—*¥%¥#—……*(—(——**(……—#¥¥%·¥%日——*(—%……*%#*……(*—义愤填膺瑞典¥……—*……%%#¥%……*%……)……*(—…………*(—……%……#……*i—……*—……bv—*%……—¥#¥!·#!·¥)!·¥#%—……—*(*(*—……%#¥%……—*()——)(*—……¥%#%……—*()(*—%……¥……—*()——*(—%……¥—……*()——(*—……%¥……—*()——*(—%……¥……—*()——+)(*—…¥%—*—*¥%¥#—……*(—(——**(……—#¥¥%·¥%日——*(—%……*%#*……(*—义愤填,(—*(……—%#¥¥%·#¥¥%……*—……)%%……#……(……—(*……—#¥¥%#—……—……¥%……*(*)(—¥¥·#¥!#¥—…………*(…………#¥%—*—*¥%¥#—……*(—(——**(……—#¥¥%·¥%日——*(—%……*%#*……(*—义愤填膺,(—*(……—%#¥¥%·#¥¥%……*—……)%%……#……(……—(*……—#¥¥%#—……—……¥%……*(*)(—¥¥·#¥!#¥—…………*(…………#¥%—*—*¥%¥#—……*(—(——**(……—#¥¥%·¥%日——*(—%……*%#*……(*—义愤填膺,(—*(……—%#¥¥%·#¥¥%……*—……)%%……#……(……—(*……—#¥¥%#—……—……¥%……*(*)(—¥¥·#¥!#¥—…………*(…………#¥%—*—*¥%¥#—……*(—(——**(……—#¥¥%·¥%日——*(—%……*%#*……(*—义愤填膺瑞典¥……—*……%%#¥%……*%……)……*(—…………*(—……%……#……*i—……*—……bv—*%……—¥#¥!·#!·¥)!·¥#%—……—*(*(*—……%#¥%……—*()——)(*—……¥%#%……—*()(*—%……¥……—*()——*(—%……¥—……*()——(*—……%¥……—*()——*(—%……¥……—*()——+)(*—…瑞典¥……—*……%%#¥%……*%……)……*(—…………*(—……%……#……*i—……*—……bv—*%……—¥#¥!·#!·¥)!·¥#%—……—*(*(*—……%#¥%……—*()——)(*—……¥%#%……—*()(*—%……¥……—*()——*(—%……¥—……*()——(*—……%¥……—*()——*(—%……¥……—*()——+)(*—…瑞典¥……—*……%%#¥%……*%……)……*(—…………*(—……%……#……*i—……*—……bv—*%……—¥#¥!·#!·¥)!·¥#%—……—*(*(*—……%#¥%……—*()——)(*—……¥%#%……—*()(*—%……¥……—*()——*(—%……¥—……*()——(*—……%¥……—*()——*(—%……¥……—*()——+)(*—…膺瑞典¥……—*……%%#¥%……*%……)……*(—…………*(—……%……#……*i—……*—……bv—*%……—¥#¥!·#!·¥)!·¥#%—……—*(*(*—……%#¥%……—*()——)(*—……¥%#%……—*()(*—%……¥……—*()——*(—%……¥—……*()——(*—……%¥……—*()——*(—%……¥……—*()——+)(*—…还差不多
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发表于 2004-9-18 15:32:00 | 显示全部楼层
大哥了!
我服了!
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发表于 2004-9-18 15:59:00 | 显示全部楼层
道同时也是提高你攻击力的方法
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发表于 2004-9-18 16:48:00 | 显示全部楼层
浑圆桩是什么?
我只会木人桩
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发表于 2004-9-21 15:12:00 | 显示全部楼层
站桩 比较麻烦  
就算想练
我可真的没时间练
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