欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

holysnake · 发表于 2004-9-16 19:23:00

Originally posted by 微笑天蝎 at 2004-9-16 12:01 PM:
请问转道馆,原来的带(黑以下)真的全要重考吗?

每个道馆的要求不一样，有的就不用，像我们这里就不用

红豆女 · 发表于 2004-9-17 03:51:00

我好怕练习后会发胖，会吗？

hyn · 发表于 2004-9-17 05:23:00

竞技跆拳道好象不用考，一直都是黑带
但是wtf就不好说了~

hyn · 发表于 2004-9-17 05:24:00

Originally posted by 红豆女 at 2004-9-17 10:51 AM:
我好怕练习后会发胖，会吗？

有可能啊，我现在就胖了哈:cool:

关中女侠 · 发表于 2004-9-17 10:28:00

Originally posted by holysnake at 2004-9-14 23:12:
试试这样先：一段时间内先戴上护膝和护踝，如果可能的话把护腿也戴上。

尽量紧一些，这样能简单的起到固定的作用。一段时间后（看你自己的感觉了）

等你的伤处完全恢复了，自然这种习惯性扭伤也就好了。其实 ...

谢谢！

龍飛 · 发表于 2004-9-17 13:11:00

你好,我是新手,因爲太愛練跆拳了,帥呆了.
            所以今天來到貴網學學,切磋切磋.!

         我想請問一下,大家練跆拳會長不高的嗎.? Sorry...!因爲我也有點矮,
      所以怕~..

honghuimin · 发表于 2004-9-18 14:29:00

Originally posted by holysnake at 2004-9-17 02:23 AM:
每个道馆的要求不一样，有的就不用，像我们这里就不用

老哥～～～～你是河北的？

是趋势的不？

寂寞如风009 · 发表于 2004-9-18 15:26:00

Originally posted by 龍飛 at 2004-9-17 08:11 PM:
你好,我是新手,因爲太愛練跆拳了,帥呆了.
            所以今天來到貴網學學,切磋切磋.!

         我想請問一下,大家練跆拳會長不高的嗎.? Sorry...!因爲我也有點矮,
      所以怕~..

首先要问你多大了啊
如果是正在发育，不建议强体力锻炼，高强度的锻炼营养再有些不足的话会
影响发育的，但是适当的锻炼会有助于长高，以不感到非常疲劳为线
不建议长时间的有氧运动，至少要第2天就能休息过来

杂草衫菜 · 发表于 2004-9-18 16:51:00

Originally posted by 龍飛 at 2004-9-17 20:11:
你好,我是新手,因爲太愛練跆拳了,帥呆了.
            所以今天來到貴網學學,切磋切磋.!

         我想請問一下,大家練跆拳會長不高的嗎.? Sorry...!因爲我也有點矮,
      所以怕~..

不会，TKD只会有助于人长高，因为它的重心是往上走的。

holysnake · 发表于 2004-9-18 17:13:00

Originally posted by honghuimin at 2004-9-18 09:29 PM:
老哥～～～～你是河北的？

是趋势的不？

你在趋势？跟着张凯练的？我是在桥西这边的

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