欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

WhiteGlass · 发表于 2004-8-30 10:40:00

影子侦探，有个问题想请教你，请务必详解，因为它困扰我实在很久了：

我自己觉得自身体能上应该没什么问题，但是踢多几次360就觉得自己非常头晕了，相对一些自己道观的人来说，自己觉得防晕能力很差

有没有什么科学有效的训练防晕能力的方法，最好能像绿带飞行员那样具备的防晕能力

我觉得原地打转这种方法不怎么科学，是吗？

特南克斯 · 发表于 2004-8-30 11:24:00

呵呵,这个问题相信困扰了很多人了...

其实只要转身的时候同向转头,这样一来可以减少头部转的相对圈数.

说白了就是转身的时候也要转头,而且要转的快一点(不要太快了)

luneapple · 发表于 2004-8-30 11:30:00

前辈，正踢的时候，当腿踢出去时，身体是正对前面的吗？那么脚是踢身体的正中还是腿正对前面，也就是说踢的不是身体的中间（嘿嘿，不好意思，有点不会表达了

:）
　　

WhiteGlass · 发表于 2004-8-30 13:37:00

Originally posted by 特南克斯 at 2004-8-30 06:24 PM:
呵呵,这个问题相信困扰了很多人了...

其实只要转身的时候同向转头,这样一来可以减少头部转的相对圈数.

说白了就是转身的时候也要转头,而且要转的快一点(不要太快了)

那训练的方法呢？

JuNone · 发表于 2004-8-30 18:32:00

转头啊？这么说吧
眼睛从目标经过转身在回到目标的时候忽视2点之间其他的一切景象，也就是说，让你头部移动的距离尽量的小，变成直线的转头，而不是在画圆，身体不一定要跟头部的转动同步，但身体的速度也要尽可能的跟的上你的头部。目光只关注在目标上，你的感觉自然会好很多。

训练方法？多转呵呵，这个问题很多人都有，并不完全是你素质的问题

[ Last edited by JuNone on 2004-8-31 at 01:39 ]

JuNone · 发表于 2004-8-30 18:36:00

Originally posted by luneapple at 2004-8-30 18:30:
前辈，正踢的时候，当腿踢出去时，身体是正对前面的吗？那么脚是踢身体的正中还是腿正对前面，也就是说踢的不是身体的中间（嘿嘿，不好意思，有点不会表达了:）
　　

身体会稍微有一点点倾斜，脚踢得是你想要踢的目标啊。你所踢的别人身体的正面就应该是你的脚所对的正面。在支撑脚稍微转动的情况下并不应该改动你供给的目标，只是把你的攻击距离延长了一点点而已。

刚猛 · 发表于 2004-8-31 16:47:00

为什么我在比赛中有跳后踢，老是打不中呢？
请赐教。
请告知，跳后踢的注意要点。
谢谢各位师兄

微笑天蝎 · 发表于 2004-9-1 05:47:00

我们道馆要换教练了！！
听说是一个才那一段证书的！！
影子兄！！
请问他有资格吗？
我是不是该换个道馆！！
谢谢了！1

JuNone · 发表于 2004-9-1 05:55:00

Originally posted by 刚猛 at 2004-8-31 23:47:
为什么我在比赛中有跳后踢，老是打不中呢？
请赐教。
请告知，跳后踢的注意要点。
谢谢各位师兄

第一个可能是你时机的问题。要掌握好攻击的时机

不要在跳起的时候便开始转身，这样尤其会转的太多，偏离目标。
要先跳，然后在空中的时候转身踢腿，感觉像前腿跟后腿交换位置一样，并不要
做太大的动作。用腰带动，不要用肩膀，否则还是会偏离目标。

如果你的后踢的踢法正确，那么就没有问题了。

Jun

JuNone · 发表于 2004-9-1 05:57:00

Originally posted by 微笑天蝎 at 2004-9-1 12:47:
我们道馆要换教练了！！
听说是一个才那一段证书的！！
影子兄！！
请问他有资格吗？
我是不是该换个道馆！！
谢谢了！1

其实段位，级别都不是特别重要，重要的是他的技术跟教导水准够不够，
如果你尝试后觉得不适合自己，那么就换一个好了

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