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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › ITF专区 › 北大留言版~！

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楼主: 想入非非

北大留言版~！

发表于 2005-4-22 20:10:00 | 显示全部楼层

春天快尽了也没春游成五一不放假啊大好春光就在北京讨厌的大风中玩完了

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发表于 2005-4-22 20:27:00 | 显示全部楼层

天气明媚，出去走走，呼吸新鲜空气！

希望身体好！学习好！考试顺利PASS！

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发表于 2005-4-22 20:30:00 | 显示全部楼层

天气明媚，出去走走，呼吸新鲜空气！

希望身体好！学习好！考试顺利PASS！

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北京郊外的狼

发表于 2005-4-22 21:55:00 | 显示全部楼层

俺周六晚上公款去怀柔度假，周日回来，想一起去的找我啊，全免费的。

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楼主| 发表于 2005-4-23 14:05:00 | 显示全部楼层

好久没有来了对这里都陌生了

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发表于 2005-4-25 12:51:00 | 显示全部楼层

周二是五一前北大最后一次训练么？那一定得去了

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发表于 2005-4-25 14:56:00 | 显示全部楼层

昨天听小李说不放假啊？！他说最多放五一（周日）那一天，不过看来还是得教练说了算。

应该这周六是最后一节课吧。

[em08]

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发表于 2005-4-25 15:10:00 | 显示全部楼层

不放假就太好了偶正愁没地练呢

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北京郊外的狼

发表于 2005-4-25 17:36:00 | 显示全部楼层

俺要出去玩！

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发表于 2005-4-26 13:03:00 | 显示全部楼层

北大道馆怎么做热身动作和结束后的舒解动作呀

开始是先跑步吗，然后压腿吗，听说人挺多的，色彩挺多的，怎么压呀

快下课时是不是只跑步和做俯卧撑呀，这样好像不好，肌肉得不到完全放松，会长小腿肚子的

听说北大挺注重实战的，我想去看看

因为我接触跆拳道一段时间，为了打比赛，只练套路了，实战方面实在是糗

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