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Originally posted by 冰人 at 2004-8-7 16:56: 影子兄,从你的帖子里我学到了很多的东西.我想进一步地了解跆拳道的方方面面,我在宁波,跑遍了市内的所有大书店,几乎没有什么好的详细地介绍跆拳道训练的书,在此我能不能向你提个过分的要求:我汇钱给你,托你帮我买几 ...
Originally posted by 影子侦探 at 2004-3-19 19:38: 呵呵…………(微笑) 我不想正面回答你的问题。我想反问你一个问题。 在我反问你之前,我先告诉你一个事实。 我23岁开始练习跆拳道。在这之前,我是个彻底的运动白痴。 白痴到什么程度呢? 白痴到…… ...
Originally posted by liuxinyoyo at 2004-8-7 17:58: 为什么我压胯时自然贴地~~~?? 压胯开了做哪些动作比较轻松?? 谢谢~~
Originally posted by Wes at 2004-8-7 16:41: 怎样防止脚皮被磨破?(教练一定让我们光脚 练了一年多)
Originally posted by TK新人 at 2004-8-8 00:10: 大家有没有挺过蛤蟆式压跨法啊?就是整个人趴在地上的那个样子。。。。脚应该怎么放呢??
Originally posted by JuNone at 2004-8-8 03:31: 你意思是小腿吧?? 尽量贴紧大腿
Originally posted by chemistry1999 at 2004-8-8 11:14: 我们要求小腿和大腿垂直,大腿要伸平。
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