欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

JuNone · 发表于 2004-8-5 14:00:00

Originally posted by 致命一击 at 2004-8-5 10:56:
我的韧带很硬,气死,拉得我很疼

..hehe
没办法呦
就是要多拉了，没有办法一下变软的
气没用的。只能多努力了，各人情况不同啊
我有一个朋友也是这样的
都是我给他拉的，他现在柔韧不错了。。
不过也已经恨死我了呵呵
不过还好。。暂时几年他还打不过我
不怕他

致命一击 · 发表于 2004-8-5 15:36:00

Originally posted by JuNone at 2004-8-5 09:00 PM:
..hehe
没办法呦
就是要多拉了，没有办法一下变软的
气没用的。只能多努力了，各人情况不同啊
我有一个朋友也是这样的
都是我给他拉的，他现在柔韧不错了。。
不过也已经恨死我了呵呵
不过还好。。暂时几 ...

他恨你什么啊?如果是我应该要多谢你才对啊

清风 · 发表于 2004-8-5 15:53:00

我才学了一个月，横压不行，就在家天天压。但是，最近，压的时候有点痛？
请前辈们出谋划策！
谢谢！

清风 · 发表于 2004-8-5 15:54:00

正文为空!

致命一击 · 发表于 2004-8-5 15:55:00

Originally posted by 清风 at 2004-8-5 10:53 PM:
我才学了一个月，横压不行，就在家天天压。但是，最近，压的时候有点痛？
请前辈们出谋划策！
谢谢！

是不是拉伤了?

清风 · 发表于 2004-8-5 15:56:00

教练说横踢要转跨！
请问，什么是跨

清风 · 发表于 2004-8-5 15:57:00

正文为空!

致命一击 · 发表于 2004-8-5 15:57:00

腰以下吧~~

清风 · 发表于 2004-8-5 16:00:00

正文为空!

清风 · 发表于 2004-8-5 16:01:00

Originally posted by 致命一击 at 2004-8-5 22:57:
腰以下吧~~

哪我要怎样转跨啊

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