欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

清风

Originally posted by 影子侦探 at 2004-8-6 17:11:
你理解错了。他说的是ITF式的控腿，就是把腿控制在一个位置不动。

控不好腿，是因为大腿没力还是小腿不强？

JuNone

Originally posted by TK新人 at 2004-8-6 20:08:
还有我教练说我后旋的时候脚是向下扫的。。。怎么办啊？

这有几个原因
1。 可能是你抬腿太早了，所以落下的比较快。 影子前面的回复也说了腿要在侧身对着目标的时候才踢出。这样抬腿的角度比较小，而打击面会比较大。
2。 支撑脚转的不够，导致身体也转不过来。 这个抬起支撑脚，用脚前掌旋转就好了。
3。 在我之前关于后旋踢的回复里有提到在脚踢出后，上身有个向反方向旋转的小动作， 这个动作会让你脚的打击面比较大。 而不是向在武术中的转身外摆腿一样，转身动作，在加外摆。要利用到反作用力。    上身动作跟下身是相反的扭动。（此回复在本帖140页)  

新手基本上会同时犯着3各错误   呵呵
其他暂时我想不到了。

[ Last edited by JuNone on 2004-8-7 at 04:06 ]

JuNone

Originally posted by TK新人 at 2004-8-6 20:07:
腾空下劈用的是那只脚啊？是起跳的么？

是的。
正常来说都这样，比较高，比较有力。
不过你实在想用另一条腿踢，其实也可以。

JuNone

Originally posted by 清风 at 2004-8-6 23:42:
控不好腿，是因为大腿没力还是小腿不强？

那种踢法得控腿？

总的来说都是大腿力量比较重要。
如果是侧踢， 那么是大腿比较重要。
如果是前踢，那么膝盖下的韧带也比较重要
如果是旋踢，膝盖下的韧带也很重要

影子侦探

Originally posted by 清风 at 2004-8-5 22:56:
教练说横踢要转跨！
请问，什么是跨

哈哈哈哈， 这个问题问得……………………让人诧异！

穿过三角裤衩么？在正常，心理不变态的状态下穿上的三角裤衩所覆盖的身体区域就是跨。

当然， 别学蝙蝠侠，他把裤衩戴头上。哈哈哈，头不是跨。

影子侦探

Originally posted by TK新人 at 2004-8-6 20:07:
腾空下劈用的是那只脚啊？是起跳的么？

前后脚都可以， 重要的是，腿起落都要快， 而且身体要向上拔。

影子侦探

Originally posted by TK新人 at 2004-8-6 20:08:
还有我教练说我后旋的时候脚是向下扫的。。。怎么办啊？

腰，大腿外侧的力量不够。多练控腿侧踢。

影子侦探

Originally posted by 清风 at 2004-8-6 23:42:
控不好腿，是因为大腿没力还是小腿不强？

是腰没力气。特别是后腰处的肌肉。控一下就知道。不控腿的人一控那里的肌肉就会抽筋。

TK新人

向上拔？可不可以理解成腰要用力挺直？

JuNone

Originally posted by 影子侦探 at 2004-8-7 09:25:
是腰没力气。特别是后腰处的肌肉。控一下就知道。不控腿的人一控那里的肌肉就会抽筋。

是嘛？
我腰不抽筋。。太久会痛
不过我脖子抽筋哦！！ 你有没有？
整个那一边的一条筋都连着，我控制不了脖子不蹦着。
我馆长让我把脖子砍下来 MD！
你有没办法？ 这个问题困扰我N久