欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

TK新人 · 发表于 2004-8-2 07:32:00

暑假两个月如果坚持去的话应该就能考了。。。可是考带不是主要目的吧。。。。感觉给人送钱而已

致命一击 · 发表于 2004-8-2 10:30:00

Originally posted by JuNone at 2004-7-29 07:03 PM:
不会的
练瑜伽对男士来说也是百利而无一害的
只要你背着你朋友练习的话
要不然难保他们不笑你
不过，其实很多瑜伽大师都是男的

倒~~为什么要背着他们练呢

致命一击 · 发表于 2004-8-2 10:31:00

Originally posted by 影子侦探 at 2004-7-30 11:23 AM:
哈哈哈……………………

其实瑜珈里有个专门锻炼睾丸的功夫。瑜珈真的是不分男女的。只是中国练它的女人比较多。而已。

真的吗?效果大吗?

致命一击 · 发表于 2004-8-2 10:32:00

Originally posted by 清风 at 2004-7-31 01:48 PM:

用腰力带动腿

JuNone · 发表于 2004-8-2 14:51:00

Originally posted by 致命一击 at 2004-8-2 17:30:
倒~~为什么要背着他们练呢

其实没有
我一句玩笑而已
不要当真
^_^

JuNone · 发表于 2004-8-2 15:28:00

Originally posted by TK新人 at 2004-8-2 02:07:
请问下这个伤：就是大腿后面那条筋好疼的说。。。讲不清楚，就是膝盖后面向上的那条，好疼。。。。怎么办啊？？

噢
我大概知道你那里疼了
是由于拉韧带造成的疼痛是吧？
是在很痛的话就休息2天，不要再拉，可能有些过度了
不太疼得时候就继续拉了，只不过要循序渐进，慢慢来了

TK新人 · 发表于 2004-8-2 19:57:00

教练和我说养着不会好的说~他说天天要跑超过2000米会自己好的。。。。恐怖~

TK新人 · 发表于 2004-8-2 19:58:00

愈加是怎么个拉韧带理念啊？？

清风 · 发表于 2004-8-3 07:06:00

最近压横跨轻轻压都有点痛，但也不是忍不到的那种。是不是出问题了哦。
怎么啊？我还可不可以继续压啊！！

悟静 · 发表于 2004-8-3 10:20:00

想请教一下,我上次对练时左脚脚刀位置的劲给踩到了,都将近两个月了,每次拉劲时都很痛,请问是不是要很长时间才能复原啊.

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