北大留言版~！

月恋

还是希望大师兄一人在外 要注意饮食 多多保重身体 ！

希望不用两个月那么久 就能在道馆见到大师兄

您不在 我们会努力练习的

也许您回来后偶就成了小绿带了哦[em04]

木可

昨晚师大的课可真不轻松，准备活动做了一些如蛙跳、鸭子步之类的动作，腿就发软了[em04] 后来练的腿法都是跳起的，旋踢、后踢等又米学过0o0|||||||||bbb 目前大腿正面偏内侧的肌肉酸痛，下台阶艰难ing...[em06] 不过累归累，能上课还是粉开心啊~ p(^0^)q

月恋JJ昨晚加班到几点？另：打算直接考绿带？强！[em17]

月恋

别提伤心事了 昨天加班到24点 回去冲个热水澡再煮点粥喝 等睡觉是都2点了

今天还要值班 到现在头还晕眼也睁不开

你说其不奇怪 平时不加班老是夜里1、2点才睡 也没觉得第二天会累或困

一加班就完了

更郁闷的是 周三又不知那个腿没踢对 现在不光原来拉伤的左侧胯疼 连左边大腿前面的肌肉也巨疼 连走路都费劲

真是 啥也没学会还弄的这疼那疼的 也不知咂整的[em06]

没打算直接考绿 不过大师兄要是两个月后回来 我恐怕也差不多到绿带了

北京郊外的狼

嗯，噢，你这样好，强烈支持跳级事业！

椛開椛落

月恋是谁呢？？

北京郊外的狼

8晓得……

月恋

（比斯敏俩希热赫玛尼热黑米！）

眼瞅着天也见暖了 眼瞅着也就奔三张了

此时不动 更待何时 在过两年就蹦达不动了

遂决定以后上班无事时

吾少灌水

多用空闲时间去操场跑步 跳绳 踢腿去！

椛開椛落

狼的签名真搞笑

哈哈哈

北京郊外的狼

还有更搞笑的呢[em07]

sun

我出差上网不是很方便，所以发帖也时有时无，呵呵……对不起大家了！

今天看了大家的帖子，很感动，大家能像兄弟姐们一样……

月恋太谦虚了，你的技术是很不错的，有一次我带彩带，朴教练跟我说让你和绿带做一样的动作的……大家应该学习的是月恋的刻苦和努力！学任何东西都需要那股劲的！

开学了，狼开始活跃了，狼要好好压腿呀……这是你的弱项。

大家在训练的时候一定要有激情，要兴奋起来，这样才能进步……

真是想念大家！想念兄弟姐妹们……

好像有个道友要我的资料，我和班主，月恋，冰紫，狼等都是北大道馆的普通学员，没有啥特别的，也没啥资料，去北大道馆就认识我了。