关于10天内增强腿部力量的方法

梦里是谁 · 发表于 2005-4-26 16:32:00

这个方法是我实验了很久才得出的结论

loveangel · 发表于 2005-4-27 13:11:00

如果不成怎么办？

[em01]

梦里是谁 · 发表于 2005-4-27 20:35:00

如果不成你把我废了

梦里是谁 · 发表于 2005-4-28 21:00:00

玉衡 · 发表于 2005-4-28 21:30:00

饭后活动会不会胃下垂？

梦里是谁 · 发表于 2005-4-29 20:25:00

你吃完饭马上运动虽然不会胃下垂但是会得盲肠炎

bigdoglin · 发表于 2005-4-29 20:29:00

合理运动和合理膳食就会给你健康的体魄和健美的身材。

坚持才是最重要的对么？

梦里是谁 · 发表于 2005-4-29 20:48:00

说的非常的对

何必 · 发表于 2005-4-30 06:33:00

以下是引用悠岳在2005-3-27 13:56:00的发言：

１．每天早午晚三餐后去负重蛙跳５００米，之后服用一些维生素以及钙片，建议吃＂安利＂的，以帮助腿部肌肉的恢复以及增加柔韧性

安利？打广告啊？

不过你的负重练习可以借鉴

但是吃饭后哪还有时间去蛙跳啊

有点奢侈哦

俺可支持这位大虾的看法！！HOHO~~

梦里是谁 · 发表于 2005-4-30 13:07:00

对你们这种人我无语了

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