欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

N+X=黑带 · 发表于 2004-7-8 13:51:00

我昨天才上了第一节课，好累啊，有点“肌肉拉伤”的感觉。以后会不会好点啊？？（课前练韧带的运动实在受不了啊！！！……）

笨驴子 · 发表于 2004-7-8 14:08:00

我上了大概九节课左右了吧,大腿好酸啊....

261418632 · 发表于 2004-7-8 14:23:00

请问我最近越来越觉得我左右腿的的差距越来越大，不管是力量还是别的（当然没有长度），似乎总是右腿力量大，请问怎样才能训练好左腿的力量,我总觉得左腿怎样训练也不是。请求解答，谢谢。

乱乱 · 发表于 2004-7-8 18:08:00

一个字~练！模仿右腿

moon · 发表于 2004-7-9 04:29:00

Originally posted by 笨驴子 at 2004-7-8 09:08 PM:
我上了大概九节课左右了吧,大腿好酸啊....

注意放松

261418632 · 发表于 2004-7-9 05:16:00

请问一下，练习跆拳道到底对长高又没有帮助？有的说拉韧带就长的不快了。我今年快16了，才1。70。当初也是抱着能在长高一点的希望才去学的
请求解答

山岚 · 发表于 2004-7-9 06:54:00

前两天训练都没事今早一起来就觉得腰好疼好像两边有什么扯着似的请问是什么原因阿

影子侦探 · 发表于 2004-7-10 18:25:00

Originally posted by 皮蛋 at 2004-7-5 14:22:
考带后有证书之类的来正明你考带了，还有道带可以伪造吗？道带的长度宽度颜色是否有规定，比如，两条绿带颜色不同，一条是嫩绿色另一条是暗绿色。

什么东西都有可能是假的。
不过也可能是出自不同的厂家。

还是那句话，人品很重要。

影子侦探 · 发表于 2004-7-10 18:30:00

Originally posted by 耀丹 at 2004-7-5 15:44:
24了，上班总是不锻炼，闲得无聊，想练跆拳道，可以吗？练跆拳道必须坚持吗？中间有间断，会有什么不良反映吗？会发胖吗？

决大多数认真训练的人，在突然间断训练后会发胖。但是，不练的话，你肯定是瘦不下来。练了比不练强。别给不练找借口。

影子侦探 · 发表于 2004-7-10 18:30:00

Originally posted by 朗朗 at 2004-7-5 17:09:
前辈：
我的韧带很硬，连教练都不敢给我用力压，说在用力韧带就要撕裂了。可如果不用力压，怎么也下不去。我好苦恼啊！该怎么办？

慢慢压，天天压。没什么大不了的。

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