欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

影子侦探

Originally posted by 蓝茂华 at 2004-1-6 22:09:
你好!我认真地看了你发的帖,你真是个不错的跆拳道修炼者.我有很多问题都想向你请教,相信你也乐意为我解答吧.请多指教

欢迎，有空常联系。

影子侦探

Originally posted by holysnake at 2004-1-7 00:34:
好像达摩在传衣钵于二祖慧可的时候，也是这个样子的。只不过慧可的回答更简单了，其实根本就没有回答，只是向达摩行礼后，就回到自己的位子。这大概就是人们所说的：知者不言了。不过真的很佩服影子兄的博学

是啊，慧可是达摩的第一代弟子，所以他的表达方式很接近达摩。
到后来传得多了，就不同了。但是理念是一样的。

比如六祖慧能说：菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处惹尘埃。

也是佛在心中不能说的一种表现。但是他强调的是，更脱离载体的修为，连佛都提了。

禅机的理念就是：

教外别传，不立文字，直指人心，见性成佛。


以上， 影子侦探。

康康

刚开始学跆拳道时，想练的是它华丽的腿法，锐利的攻击，锻炼强健的体魄，但慢慢经过对跆拳道的修炼，特别是经过2次大的受伤，我发现我学跆拳道最想要的是百折不挠的精神。遇到困难不向困难低头，是刀山是火海也要去闯一闯的气魄。
人是活在精神世界里的，精神死了，人也就没救了；相反，如果有百折不挠的精神，就算肉体上有再大的伤害，也如清风吹过一样。所以。我追求的就是百折不挠的精神。有了它，再大的困难，再大的风浪也能抗过。
那才是真正的男人。。

holysnake

大概每个热爱跆拳道的人都是这样过来的：最初的目的什么都有，但经过一段时间修炼之后就会被它所蕴含的理念所打动，于是从感兴趣到喜欢，最后把跆拳道融入了自己生活。这时的跆拳道已经不仅仅是一门功夫、一种运动，而是演变为一种文化，一种浸透到血液中的精神了。也许做到这一步很难，只有坚持到最后的人才能有所体会。但影子兄也是这样经历过来的吧。顺便问问影子兄，我现在每天在做素质练习，主要是韧带的锻炼，希望尽快恢复韧带的弹性。大概每天一个小时左右，这样下来，肌肉和韧带比较疲劳，有什么办法能够减轻这种疲劳或者尽快恢复的办法？

Shature

如果对方总是贴身，我就真的一点反击的机会都没有吗？就一定要等裁判说停止，再重新开始吗？？

影子侦探

Originally posted by 迷途 at 2004-1-8 16:54:
女孩子怎样增加臂力?

先对着墙，站着做俯卧撑。然后越来越低。

练胸肌和臂力。

影子侦探

Originally posted by Shature at 2004-1-8 16:33:
如果对方总是贴身，我就真的一点反击的机会都没有吗？就一定要等裁判说停止，再重新开始吗？？

技术不好的就撤步下劈，
技术特别好的就转身后摆挂他肩膀。

技术实在特次的，就抱着吧。

影子侦探

Originally posted by holysnake at 2004-1-8 02:15:
大概每个热爱跆拳道的人都是这样过来的：最初的目的什么都有，但经过一段时间修炼之后就会被它所蕴含的理念所打动，于是从感兴趣到喜欢，最后把跆拳道融入了自己生活。这时的跆拳道已经不仅仅是一门功夫、一种运动 ...

减少疲惫的办法有三点。

第一，要在活动后立刻抓住肌肉抖，把肌肉放松。一定要彻底放松。

第二，多吃鸡蛋啊，牛奶啊一类的东西。补充营养。

第三，多睡觉，多休息。

道明小寺

直接起前腿横踢  总是觉得很别扭  而且使不上劲来 怎么做才行?
两腿连击的时候是应该把重点放在第2腿上吧  那第一腿的腿法怎么做的标准呢 不是要求快速吗?

cheers

为什么学跆拳道就一定要考试呢???
这就是跆拳道文化之一???
难道不考试就学不好跆拳道???一考试就要交费,倒不如一开始学时一并交了,让人觉得太商业化了,感觉不太好