欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

我是谁

哪有15秒

影子侦探

Originally posted by 我是谁 at 2004-5-28 13:13:
哪有15秒

通常是不在这帖子里灌水的，可是，破例灌一次。
哪没有？
你当时要是再多看几秒种，那孩子就尿裤子了！！！！

后来他输了你还记得么？我估计都是你吓的！

哈哈哈

皮蛋王

我想问一下，如果韧带拉伤了怎么办呢？我的韧带是高中时候拉伤的。到现在都没有好，我想问一下，怎么可以让它好起来呢？我的情况不太严重，只是觉得稍微有点肿，再就是压腿的时候有点痛。怎么克服呢？
我是新来的，请多多关照！！

影子侦探

横踢到底是要转脚多少度呢？有人告诉我支撑脚必须是180度的，可有人说不是，那么到底是个什么概念呢？左势站立，右腿提膝的同时左腿是不是要同时开始转呢？还是在踢击的瞬间转身转脚，我落脚后身子是背向对手了等于，错了吗？可是道馆里训练时做动作是要连续的，我这样根本就不能跟上教练的节拍了，谢谢了，还有，怎么样做好侧踢呢？

根据我的个人经验，这个转脚应该在大约120左右。也就是脚尖向斜后方指。如果转成180度就太大了。 下一腿就踢不出来的。提膝的时候，脚还没有转，转是和翻跨这个动作同时进行的。
做快了的话，转脚、翻跨和弹放小腿是同时的。
至于你说脚落地后是背对着对手的， 这肯定是错的。 横踢是一个腿横向弹放的过程， 而不是一个横轮的过程。你可能没有弹放小腿，也就是说一开始没有把小腿夹紧，而是直着腿轮了过去。

影子侦探

Originally posted by 皮蛋王 at 2004-5-28 19:04:
我想问一下，如果韧带拉伤了怎么办呢？我的韧带是高中时候拉伤的。到现在都没有好，我想问一下，怎么可以让它好起来呢？我的情况不太严重，只是觉得稍微有点肿，再就是压腿的时候有点痛。怎么克服呢？
我是新来的 ...

不知道你拉伤到底有多严重。我建议你去问问医生。
送你四个字“量力而行”。

可儿

Originally posted by 一击绝杀 at 2003-8-2 02:41 PM:
上次我说羽毛球是无聊的运动是一时的气话，后来想想也确实有些荒唐，好歹人家羽毛球也是奥运会项目嘛。

其实是因为学校把篮球馆租给别人做羽毛球馆，抢占了我们平时的道场，把我们逼到又小又闷得体操房训练。一 ...

其实场地小也有好处的，可以进行无氧练习，提高身体耐性。队实战很有好处的。
想当初我们集训的时候，一间比普通教室还小一点的屋子里挤着20多人，呵呵，怀念ing。

可儿

Originally posted by 一击绝杀 at 2003-8-2 02:41 PM:
上次我说羽毛球是无聊的运动是一时的气话，后来想想也确实有些荒唐，好歹人家羽毛球也是奥运会项目嘛。

其实是因为学校把篮球馆租给别人做羽毛球馆，抢占了我们平时的道场，把我们逼到又小又闷得体操房训练。一 ...

其实场地小也有好处的，可以进行无氧练习，提高身体耐性。队实战很有好处的。
想当初我们集训的时候，一间比普通教室还小一点的屋子里挤着20多人，呵呵，怀念ing。

messenger

这里帖子怎么越来越少  很是不爽

朗朗

韧带究竟怎么才能完全打开？我指得是在不拉伤的基础上

JuNone

Originally posted by 特南克斯 at 2004-5-27 21:46:
那什么.....记得空手道有"舍身技"(是这么说的吧?)那在TKD里是否实用呢?(虽然我知道新规则是说不能倒地的).......

这个是吧？ 我想稍微提起一下， 总的来说，最好不要用这个，就是因为现在的规则。 不过呢，也不是不可以用
如果你的舍身技是可以一招将人Knock Out 的话，那么可以用，但如果并没有这么大的威力，就最好不要用了。 不过你有6次机会，6次警告后，就输了。 不过还是不太建议训练这种手段，因为实在是不太有武德的行为。  
这样的对手，在一次国家级比赛中我遇到过，一般这样的人，速度跟力量都非常出色。 如果你没有这样的能力，其实也不适合练这种踢法，因为根本打不着别人。