我想问一下大家,练完跆拳道后,用什么方法可以得到完全的放松.

海边的云 · 发表于 2004-6-30 04:29:00

壮壮无敌 · 发表于 2004-6-30 05:52:00

我们馆盘腿静坐冥想

xiaoqi889 · 发表于 2004-6-30 09:04:00

马杀鸡~~~~~~~~~~

逆流的鱼 · 发表于 2004-6-30 13:22:00

深呼吸

北京郊外的狼 · 发表于 2004-6-30 15:23:00

泡个澡

壮壮无敌 · 发表于 2004-6-30 16:32:00

linonline 在 2004-6-30 15:55 发表:

你说的盘腿冥想应该叫精神统一

我这样解释~~~大家不是好理解么~~~~呵呵~~~

LB · 发表于 2004-7-5 05:10:00

在浴缸里泡个热水澡~~~~~~~~~~~~
阿~~~~~
好爽呀~~~~~~~~
呵呵

nicole · 发表于 2004-7-5 10:19:00

全身按摩~~~

寒风*秋日 · 发表于 2004-7-5 11:38:00

剧烈运动以后最好找道友帮你踩踩

人生如梦 · 发表于 2004-7-9 02:22:00

我觉得练完之后已经是全身轻松的很

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