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肝的致命伤原因如下:

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发表于 2003-12-31 01:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
> >
> >
> > 1.晚睡晚起为最大致命伤。
> > 2.早上不排便。
> > 3.暴饮暴食。
> > 4.不吃早餐 ← 透支体力而不自知。
> > 5.服用药物过度。
> > 6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。
> > 7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油,
> > 如:
> > 橄 榄油。疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
> > 8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟, 炒过的青菜

> > 天吃 完,不要隔夜吃。
> > 9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。
> > 10.急躁。
> > 要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。
> > 食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
> >
> >
> > 原因:
> > 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。倘若

> > 时,作 母亲的仍处於焦虑状态,如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。
> > 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
> > 凌晨1-3点,胆的排毒亦同。
> > 凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动

> > 已走 到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
> > 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
> > 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点

> > 前,养 生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比
不吃好。
> >
> > 晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外,半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须

> > 睡,不宜熬夜。
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发表于 2003-12-31 04:05:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 蓝色妖帅 at 2003-12-31 09:29 AM:
肝在哪?


肚子里!
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发表于 2003-12-31 04:12:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 蓝色妖帅 at 2003-12-31 09:29:
肝在哪?
::::::再次证明你为成年!
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发表于 2003-12-31 04:35:00 | 显示全部楼层
很重要,多谢启龙兄。
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发表于 2003-12-31 04:39:00 | 显示全部楼层
http://www.cnm21.com/health/yixue_tu02.HTM
去看看就知道人体器官位置了
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发表于 2003-12-31 05:05:00 | 显示全部楼层
哈哈,我是晚睡早起就没事了!
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发表于 2003-12-31 06:38:00 | 显示全部楼层
危险
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发表于 2003-12-31 08:14:00 | 显示全部楼层
1.晚睡晚起为最大致命伤。
> > 2.早上不排便。
> > 3.暴饮暴食。
> > 4.不吃早餐 ← 透支体力而不自知。
> > 5.服用药物过度。
> > 6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。
> > 7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油,
> > 如:
> > 橄 榄油。疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
> > 8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟, 炒过的青菜

> > 天吃 完,不要隔夜吃。
> > 9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。
> > 10.急躁。
> > 要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。
> > 食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。


全占了
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发表于 2003-12-31 11:26:00 | 显示全部楼层
完蛋了~估计又活不了多久了~我
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发表于 2003-12-31 11:33:00 | 显示全部楼层
以后早睡点
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