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先是干的纸,又薄又小,被一端拿着,要求一脚踢断;再是把纸浸湿,被两端拿着,要求连踢,但是不能踢破……郁闷啊……
干的我踢不破,湿的却总破,什么时候倒过来啊
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天哪 学李小龙啊?
基础怎么样啊?
不怎么样呗,要不怎么郁闷呢
太用功了
怎么没听说过,这方法多经济!
前者是训练速度和力量的配合,后者则是控腿和稳定性!!
刻苦啊
是在道馆教练逼着做的!
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