前期训练的项目都有什么啊!

毛豆 · 发表于 2005-7-5 15:28:00

我想过几天去报名学习跆拳道,到时候就成了你们的道友了.在去之前,想向各位前辈请教一下,前期训练的时候,都有哪些项目.

我身体素质不好,我怕我到时候达不到教训的要求,会丢面子的!

wenan · 发表于 2005-7-5 15:34:00

一般都是全体先做热身，然后压韧带，然后单独教你一些基础知识和腿法。比如：礼仪，腰带的系法，前弹踢等等。我们那是这样的。

假如长期不锻炼的话，开始达不到训练要求很正常，因为体能可能不够，不会有人笑话你的，因为大家都是从那个阶段过来的。好好练就好了，你还年青，有前途

毛豆 · 发表于 2005-7-5 15:42:00

谢谢前辈指点啊!

我会努力的!能介绍几个好一点儿的道馆吗!?

wenan · 发表于 2005-7-5 15:45:00

这个道馆在网盟的首页就有，我给你链接。

毛豆 · 发表于 2005-7-5 16:01:00

现在报名月坛,不会晚吧!

我已经工作了,只有星期天有时间

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