只需一步,快速开始
扫一扫,访问微社区
什么是控腿啊?
使用道具 举报
请专业人士回答
我也不清楚具体是什么
控腿 望文生义 就知道 控制你的腿了~
控制你的脚在任何一点停留不动
控腿是检测一个人有没有功力的标准之一~
哦,那如何练习呢?谢谢!
奇怪,刚才怎么发不了,再试一次
例如你在踢侧踹时,腿踹出去伸直了之后,就停在那个高度和位置不动,一直坚持,就是控腿了
后踹也一样
开始的时候,可以手抓住东西扶一下,以后慢慢的可以不扶着,再把停留时间加长,腿的位置抬高
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|手机版|小黑屋|中国跆拳道网络联盟 GMT+8, 2025-5-3 06:26 , Processed in 1.095870 second(s), 16 queries .
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.