今天晚上训的好累啊｀

疯子 · 发表于 2005-6-25 22:49:00

反复的仰卧起坐　俯卧撑　原地跑　原地提膝　　热死了｀｀主要是热｀｀

后来做游戏好玩点｀｀坐成２排　把脚靶放到中间　教练喊到１号　两边的１号就一起抢　

哪边先抢到中间的脚把　哪边就得分　　后来又让我们对前翻跟头抢　然后倒着翻　没想到我翻跟头那么厉害＠！！！！哈哈！！！！！！！！！！！

[em07]

[此贴子已经被作者于2005-6-25 22:57:24编辑过]

树后天空 · 发表于 2005-6-25 22:51:00

在哪里呀，都过到26号了？

疯子 · 发表于 2005-6-25 22:55:00

以下是引用树后天空在2005-6-25 22:51:00的发言： 在哪里呀，都过到26号了？

呵呵你今天晚上有训练吗

树后天空 · 发表于 2005-6-25 23:01:00

有呀，怎么？

Kim.Mi · 发表于 2005-6-25 23:05:00

[em01][em01]

回天 · 发表于 2005-6-25 23:08:00

呵呵今天是我一个多月来第一次回道馆训练，哎，腿感觉好木的说

yingbinger · 发表于 2005-6-25 23:24:00

[em06][em06][em06][em16]

疯子 · 发表于 2005-6-25 23:28:00

以下是引用yingbinger在2005-6-25 23:24:00的发言： [em06][em06][em06][em16]

?```灌水呀！～[em09]｀｀

你横竖Ｘ都全部都可下了吗｀｀｀我现在｀每天都在压啊压　争取竖Ｘ能下｀｀｀

[em03]

夜一 · 发表于 2005-6-26 16:31:00

只能灌了~

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