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[求助]请问 原地旋转720

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发表于 2005-6-24 22:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我只能旋400度,向左的,有时候还站不稳,向右只能300度,请问怎么能转到720度呢,谢谢了,各位大哥门
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发表于 2005-6-25 01:45:00 | 显示全部楼层
用腰的力量转~~
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发表于 2005-6-25 02:12:00 | 显示全部楼层
感觉还是从基础练的好~
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发表于 2005-6-25 02:12:00 | 显示全部楼层
基础扎实了 后面动作都可以领悟的~
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发表于 2005-6-25 09:12:00 | 显示全部楼层
你踩在轮盘上转试试~~~~~
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发表于 2005-6-25 11:21:00 | 显示全部楼层
估计转到500的时候头就晕了  强烈建议!!多在原地转着练习!!!  以后再说吧!
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发表于 2005-6-25 12:04:00 | 显示全部楼层
楼上的`有道理``我最多才转的了400度‘
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 楼主| 发表于 2005-6-25 18:53:00 | 显示全部楼层
w 对了,我忘说了,我的原地旋转是这样的,用左脚做辅助脚然后向右旋过去。可以转1圈多那么一点点,这样算原地旋转吗?
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发表于 2005-6-25 20:05:00 | 显示全部楼层

连好基本功

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发表于 2005-6-25 21:10:00 | 显示全部楼层

720,我做不出来,这个你应该回去问你教练

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