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单腿旋风我练的时候起初老不开窍， 落地后老是两只脚同时落地， 后来不知道是听了哪个师兄提醒， 我在起腿前一刹那转动欲踢的支撑腿跳了起来， 跟着就做到了单腿落地， 不过还不够，因为落地时是全脚掌落地，发出很大的落地声， 而且脚踝承受的压力很大， 落地姿势也不是很优美， 不知道是我的动作原来就有问题还是这是正常现象， 因为在练会单腿旋风的当晚练习另外一个腾空转身动作， 因为练会了单腿旋风所以很自信， 没想到接下来就把自己的左手给摔折了， 左肘外拐，到现在为止还没再用过单腿旋风，应该起不来了， 建议楼主听了我的方法后再去问问会的人这样对不对再练， 如果不对的话要记得来回贴告诉我。 | 
发表于 2005-5-20 22:24:00
