没时间只能在家活动活动大虾给点建议吧~!

chaorui · 发表于 2005-4-18 21:09:00

因为时间有限,所以没办法去专业道馆学习!大虾给一条明路吧~!先拜谢了~!

风的落寞 · 发表于 2005-4-18 21:39:00

简单

压腿基本力量都不需要很大空间就能练了

需要空间的只有套路跟耐力，这个抽时间集中练就可以了

chaorui · 发表于 2005-4-19 09:35:00

嗯嗯~！多谢大虾指点~！偶要先努力压韧带才行呀~！

白带八段 · 发表于 2005-4-19 14:07:00

协调性不错的话，练好韧带学起来就会很快的！

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