[求助]如果才能站稳?前踢动作

蚂蚁爱困 · 发表于 2005-3-27 11:39:00

我在做前踢腿的时候,另外一只脚老是站不稳,把脚放回原位时,老是东倒西歪的.做前踢也没有力气.请前辈指教指教~~~~

蓝色泽漆 · 发表于 2005-3-27 12:37:00

多练单腿站立会好些的

蚂蚁爱困 · 发表于 2005-3-27 14:43:00

那就是练金鸡独立是吗？

旋e风 · 发表于 2005-3-27 15:08:00

前踢时先练重心前压，击点落地！！

骨头 · 发表于 2005-3-27 15:13:00

脚跟不要抬起来送跨自然一点不要为了送跨脚跟抬起就用脚面移动踢不到稍微战前面一点基础很重要

ake001 · 发表于 2005-3-27 20:42:00

还是小腿没有力量！

hyn · 发表于 2005-3-27 21:11:00

还要多练习

中国小跆风 · 发表于 2005-3-28 13:12:00

身体向前一点

yatoucat · 发表于 2005-3-28 16:47:00

用拳保持平衡

掌柜的 · 发表于 2005-3-28 17:26:00

偶也是新人，也是这个问题，另外，练习前踢时要踢手靶，是用哪部分着力呀，脚面还是脚脖子那。偶是用的脚面，第一次光脚练完，脚面上有几个创口，大脚趾指甲开裂。是不是用力方法不对，请指教。

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