关于压脚面的问题

grapes · 发表于 2005-3-27 10:44:00

我上了2节课，脚面就压的又青又紫了，555……，疼死了，你们也都是这样的吗？昨天教练说专业的运动员脚面都是得压平的，我想那不是变成畸形了吗？我真怕脚面变成畸形啊！你们也压脚面吗？会不会变成畸形啊？担心死了。大家进来说说吧。

4923 · 发表于 2005-3-27 10:57:00

脚面？

蚂蚁爱困 · 发表于 2005-3-27 11:23:00

[em04]没听过,也没有说要压脚面的?

蓝色泽漆 · 发表于 2005-3-27 12:41:00

不懂？

赵博队长 · 发表于 2005-3-27 12:47:00

没那么严重，压脚面是主要是防止训练时踝关节受伤。

grapes · 发表于 2005-3-28 15:02:00

看来大部分人练习时都不要求这一项啊[em11]

偶兜兜有糖 · 发表于 2005-3-28 15:15:00

脚面，我们每次训练都要压的，但没有这麽狠呀~~~~~~~~！

晓枫残月 · 发表于 2005-3-28 15:16:00

我们有压，不过没有向你说的那么夸张啊

你们怎么压啊？

never · 发表于 2005-3-28 17:08:00

你们的场地是什么样的？为什么会压得又青又紫呢？偶们也压，双膝跪地，身体向后倒，是这个吗？

grapes · 发表于 2005-3-28 20:07:00

我们的场地是木地板。压脚面：跪在地上，一只脚的前半部分贴在另一只脚的脚掌上，pp坐在脚上用力压。是不是我的脚面比较高的原因啊？还没怎么用力压呢，一回就咯疼了。我这种情况怎么办啊？谁能帮帮我？

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