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http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&rn=&word=%CC%AB%BC%AB%D2%BB%D5%C2&lm=-1
太极一章 具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
三、 → 前行步外腕內防,正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
五、 ← 前行步頭防,前踢,正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防,跨弓步正拳。
http://www.daomeng.com/pinshi.htm
太极1-8,还有金刚高丽等等
[em04]谢谢
不错呀!太极八章都有我可以回来作为补课用了
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