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很旋的540后旋大家都知道~540横踢属于一种特殊的表演腿法，旋转原理跟540横踢恰恰相反。这里我想请教一下540横踢的具体练习方法，主要是应该注意的细节，有高人的话最好是540横踢单腿落的具体细节。小弟原地360横踢可以踢（原地双脚起跳的那种，不是普通的360横踢），为什么助跑单腿起跳转身就那么别扭呢~怎么踢怎么别扭~一点都不协调，冥思苦想还是不得其解，应该怎么转身？怎么起跳？跪求高人指点~如果愿意请加小弟QQ6158626！谢谢 谢谢 谢谢 谢谢！！！！
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8会~
1,多练腰力,和转垮的速度.
2.先不慌把脚踢出去,先转够540再说,把转身的那一脚起高点,带动身体.转腰和肩膀,很重要!身体尽量平行与地面.
反轮踢 的转法 和力量 结合 只是要提膝 反正我是用右腿
我的心得就是 540 反轮踢的力量将要消失时 提右膝 这样可以接上力量然后踢出去
唯一的毛病就是 身体倾斜的厉害点我是说我！
哈哈！我会！~~~~~~~~~~~~~~~~`
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发表于 2005-3-4 18:32:00
