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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 筋拉伤了怎么办啊?

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筋拉伤了怎么办啊?

发表于 2005-2-5 13:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我竖cha的时候大腿内侧拉伤不知道怎么办啊!以后一拉就疼,请前辈指点一下!!!

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发表于 2005-2-5 14:08:00 | 显示全部楼层

刚刚开始练习时这样的事情是很平常的

不必担心有什么问题

但是训练时需要小心

柔韧性练习就是在不断的受伤不断的修复的过程

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楼主| 发表于 2005-2-5 14:24:00 | 显示全部楼层

谢谢啊!

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鬼武者帅帅

发表于 2005-2-5 15:04:00 | 显示全部楼层

我也这样忍吧楼主

[em07][em07][em07][em07][em07]

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发表于 2005-2-5 20:08:00 | 显示全部楼层

会好的　　忍忍啊[em08]

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发表于 2005-2-5 23:48:00 | 显示全部楼层

死不了的~~~~~~~~~[em05][em05][em05]

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发表于 2005-2-6 09:46:00 | 显示全部楼层

没办法，既然已经伤了，就只好以养为主了，练的时候注意点儿，要是再受伤可就要留下病根了。

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发表于 2005-2-7 15:59:00 | 显示全部楼层

忍~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2005-2-7 17:22:00 | 显示全部楼层

忍忍

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发表于 2005-2-8 14:14:00 | 显示全部楼层

很正常的事情没关系慢慢练

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