设为首页收藏本站

切换到窄版

中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 新手发问关于踢腿

发新帖

查看: 231|回复: 4

新手发问关于踢腿

发表于 2005-2-4 16:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我学习TKD三天前踢提膝后放出小腿怎么也伸不直是关于韧带的问题吗

回复

使用道具举报

偶兜兜有糖

发表于 2005-2-4 16:40:00 | 显示全部楼层

主要是韧带的问题，还可能是腿没有力量。

提膝后，放出小腿的速度越快越好

回复支持反对

使用道具举报

楼主| 发表于 2005-2-4 17:01:00 | 显示全部楼层

下劈的动作要领?

我总是没有力量

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2005-2-4 18:40:00 | 显示全部楼层

我觉得开始时可以慢一点

小腿用力绷直就可以了

习惯以后就OK啦

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2005-2-4 23:04:00 | 显示全部楼层

压腿的时候膝盖千万别弯，

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

|手机版|小黑屋|中国跆拳道网络联盟