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我现在上班,所以只能在下班后去练习了,加上双休日。不知道大家都是什么时间练习的?
有没有和我一样的啊?你们每次练习多长时间啊
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每次周六日,每天两小时,平时在家练。或是做配课助教,不过现在道馆放年假了,一年就这么一次假,闲下来好无聊
学生 每周3次!~! 1次一个半小时, !!!!!!!!!
我也是晚上的~!! 努力就会有效果 加油@!
开学训练
每周三次
每次三个小时
看来大家的练习的时间差不多嘛。不过昨天不知道怎么了,大腿胯的轴一用力就痛。像跑步就痛。不知道是不是伸着了,
想想我也一大把年纪了
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