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[求助]各位,每天训练结束的时候用按摩的方式放松有什么好处?

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发表于 2004-12-15 08:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我的教练让每天训练完的爬到垫子让别人按摩放松一会儿,不知道有什么好处?我想放松,可是一爬下去就不想再起来了,这样浪费很多时间呢。[em05][em05]
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