关于伤病的问题

新鲜人

两年前在跳踢时，身体失衡，左脚直直到地，结果伤了，伤部在屁股那个地方，具体什么地方也说不清楚，后来去针灸了2次，也没当回事情，后来在天天业余打乒乓球，因为要频繁的跑动中击球，一个偶然的摔倒发现了这个老毛病回来了，也不知道是老毛病没好，还是原来这个地方因为伤过，所以更容易伤，现在搞的我压横叉不敢压下去，压去就疼，不然，我应该很快可以下横叉了，这样就横竖都搞定了。
也不知道是关节伤，还是软组织，应该怎么办呢？请教大家，谢谢了。用正骨水擦擦会好吗？伤膏呢？

新鲜人

没人帮我吗？