关于压腿的小问题！！

luneapple

听说压完腿之后应该马上做踢腿练习，这样压了腿才会有效过。是这样的么？
可是我们上课的时候，压完腿就直接是马步冲拳或者是腿法练习了。这样会不会事倍功半啊？

lxylxy123lxy

认为是酱紫的教练就是这样教的。

luneapple

酱紫是什么啊？/?

舞蹈高手

是这样子的意思，我是按柳州音翻译的，我们是要踢腿的，这样会好受点。