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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 怎样辨别我是不是韧带拉伤?

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怎样辨别我是不是韧带拉伤?

帅气小猫咪

发表于 2004-8-17 06:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家快帮帮我啊,我大腿有根筋好疼,不知道是不是韧带拉伤拉! 走路都会疼啊~:

如果是韧带拉伤那我该怎么办?还能训练吗? 要多久才能恢复啊?快帮帮我把,各位学长学姐~:<

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发表于 2004-8-17 06:47:00 | 显示全部楼层

3个月

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帅气小猫咪

楼主| 发表于 2004-8-17 06:50:00 | 显示全部楼层

3个月才能恢复吗?不是吧?
你可别吓我啊~哭

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发表于 2004-8-17 06:53:00 | 显示全部楼层

我有一次压胯的时候韧带拉伤~结果1个多月才好

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帅气小猫咪

楼主| 发表于 2004-8-17 06:54:00 | 显示全部楼层

1个月?那你就一个月没训练了吗?

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发表于 2004-8-17 06:55:00 | 显示全部楼层

带伤训练啊~但是力度就比原来的小点~踢靶都不敢使劲踢

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帅气小猫咪

楼主| 发表于 2004-8-17 07:09:00 | 显示全部楼层

那样可以吗?可是我是走路有时都会疼啊!
踢靶的时候我才不管什么力度呢~我是见靶就踢..

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