询问360横踢接旋风的要领及速度

liuxinyoyo

怎么才能踢好360横踢~~~~~~
总是被说我的速度很慢 ~~~~
怎么解决？？？
接旋风的时候可以垫步吗

freejamesjin

可以垫补`

★H宝贝O吉祥T★

白痴,自己研究吧!;@

狼-独孤求败

垫补？
这在踢３６０的时候有用吗？
建议先不要提腿
练习转身
然后再踢

JuNone

转身的时候 眼睛要转的很快。 从目标，在突然转回目标，忽略中间的所有景物。
要用腰部力量带动全身，而不单单是腿的力量。
注意，肩膀不要转太多， 胳膊不要先抡圆了再转， 不要弯腰，不要低头，这样你的目标都会偏。
转的时候不要用脚尖一颠一颠得跳， 要在几乎转完的过程后跳起，踢腿。然后踢完的腿直接放在前方。

你最后一个问题我不懂， 我认为任何踢法，只要你想垫步那就可以垫步

                                                            Jun

yali28425

谢谢楼上的。