腿上的问题~

kl509 · 发表于 2004-6-25 14:27:00

我刚学跆拳道不久，教练说我腿沉的很，特别是在提膝的时候~
我该怎么办的~
我的韧带一般~
爱骑自行车（骑中挡）~|-)

lvyihong · 发表于 2004-6-25 16:08:00

谁刚开始练不沉啊~~~~~~~~~~~

lvyihong · 发表于 2004-6-25 16:10:00

不沉一开始练韧带就好干脆就去跟高手会的打实战算了

天使的微笑 · 发表于 2004-6-26 03:33:00

多练就好了

藤澍 · 发表于 2004-6-26 03:57:00

多压腿~勤训练

ourblue · 发表于 2004-6-26 12:37:00

也是，没有谁生下来就什么都会，许多后天的东西我门只能努力改变了。加油！

moon · 发表于 2004-6-27 01:31:00

绑上沙袋试试

apple23352 · 发表于 2004-6-27 04:30:00

着什么急慢慢练吧

Rachel · 发表于 2004-6-27 05:05:00

多练哈就可以哦啊~
其实刚开始那个的腿不沉啊~
;-D

leews · 发表于 2004-6-27 05:49:00

不急，要急也急不来得。坚持每天练习啦。

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员