紧急问题要请教大家！！！紧急，请大家帮帮忙

幽裴 · 发表于 2004-6-10 03:30:00

紧急问题要请教大家！！！！！！
我是新手，才上了2次课，前天上完课后，觉得大腿后侧（腿弯曲的地方往上那一段）有点痛，走路的时候有点扯着扯着的痛
问了我们单位（我在医药公司上班）里的医生，她说多半是韧带拉伤，喊我多休息，然后买膏药来贴
我估计可能是踢腿踢得太多，动作又不标准造成的，不知道是不是？

痛苦的是今天晚上又有课，我不知道是该去还是不该去
想去又怕伤会加重，不去又觉得不好，毕竟我是新学员

请教一下大家，我是该：？
1、不去，休息到下周2
2、还是去，但是练的时候省着点

还有就是这几天是不是就不能压韧带了呢？

[ Last edited by 幽裴 on 2004-6-10 at 10:32 ]

叶子 · 发表于 2004-6-10 03:42:00

你可能好长时间没做强烈运动，所以才会疼痛，要不然就是你用的力气太大了，把肌肉给拉伤了，不过，你先养好了，在去吧。。。。。

疾风之狼 · 发表于 2004-6-10 03:44:00

大概每个白带都经过这个时候的~~

臭脚丫丫 · 发表于 2004-6-10 03:55:00

休息要几个星期才恢复的过来。除非疼的很厉害，偶一般是省着练滴。
当然要和教练先打个招呼，不然被压就惨啦

龙吟九霄 · 发表于 2004-6-10 04:02:00

偶的意见是能忍就忍一忍吧。这也算道的精神之一啊~~
实在忍不了当然安全第一啦

情深恨无缘 · 发表于 2004-6-10 04:29:00

漫漫来啊

要不伤了自己连练不练不了拉

42068772 · 发表于 2004-6-10 09:45:00

慢慢来，不要勉强。事先应该先有所准备才好

风寻风 · 发表于 2004-6-10 12:14:00

当然要去不管什么情况都要去道馆啊有事可以和教练说明

找回人性 · 发表于 2004-6-10 12:35:00

慢慢来~不能太勉强了~

枫之翔 · 发表于 2004-6-10 13:23:00

应该是正常现象~~

休息1，2天去吧~

热身很重要的~

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