Who　ｃａｎ help me？？？

liuxinyoyo · 发表于 2004-6-5 15:11:00

像我这样刚第一天开始学的人该做什么:|

朗朗 · 发表于 2004-6-5 15:22:00

好好压腿，学前踢，我是这样的

藤澍 · 发表于 2004-6-5 16:52:00

别太狠~

Kris · 发表于 2004-6-6 02:06:00

拉韧带啦

TANKE · 发表于 2004-6-6 06:12:00

基本功！！！

冰百合 · 发表于 2004-6-6 06:19:00

练柔韧~

小爱尔达 · 发表于 2004-6-6 07:42:00

我记得第一天上课的时候，先拉韧带，再学礼仪（如：鞠躬、向国旗敬礼），然后学格斗式，再学前踢，就没了。

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 11:17:00

对跆拳道有个基本的了解~~然后就是开始慢慢拉韧带~~

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 11:18:00

练跆拳道一定要把韧带拉开`~而且拉韧带也是练习的一个难点

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 11:18:00

有很多人~~韧带没拉开~~动作根本做不标准~~

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