跆拳道跟韧带关系很大么？

千月星痕 · 发表于 2004-10-20 13:48:00

我二十多了，而且我的韧带很不好，不能弯多少。力气也很小
听说跆拳道对韧带要求很高，是么？
比如压腿，我现在已经发育成熟了，再压也没用啊
我怎么办呢？
还有，如果要学跆拳道，是不是最好去个专门的馆学？
是不是去一定要穿专门的衣服？

[ Last edited by 千月星痕 on 2004-10-20 at 21:03 ]

色狼万岁 · 发表于 2004-10-20 14:03:00

当然是去专业的道馆去拉难道你想自学不成!

跆拳道和韧带关系就像车子和轮胎的关系差不多没轮子怎么跑

千月星痕 · 发表于 2004-10-20 14:04:00

Originally posted by 色狼万岁 at 2004-10-20 09:03 PM:
当然是去专业的道馆去拉难道你想自学不成!

跆拳道和韧带关系就像车子和轮胎的关系差不多没轮子怎么跑

那我不适合学么？

原来有个学过的朋友就这么跟我说过

绝地 · 发表于 2004-10-20 14:21:00

哪里会呀只要专心去练天天压过不了两个月就差不多可以下去了,,我是25才学的呀现在也可以了

林冰 · 发表于 2004-10-20 15:17:00

拉韧带很苦的，深有体会的啊

wushaorong · 发表于 2004-10-20 19:42:00

Originally posted by 林冰 at 2004-10-20 22:17:
拉韧带很苦的，深有体会的啊

28岁的老青年正在体会拉筋中

爱上神的男子 · 发表于 2004-10-21 00:58:00

我没时间去道馆学习，只能自学了。但是就是怕技术不规范。。

shane · 发表于 2004-10-21 01:41:00

34岁的 “中青年” 也在体会拉筋中！

白衣一击 · 发表于 2004-10-21 01:58:00

我的韧带也不好！大家都要努力拉韧带哦！有的动作韧带不好的话踢出来不好看的！

hyn · 发表于 2004-10-21 05:52:00

柔韧性对于跆拳道来说很重要
因为跆拳道的比赛中比较强调打头
如果柔韧不好的话腿肯定踢的不高
所以吃点苦，练好柔韧吧！

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