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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 怎样练下劈的力度？

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怎样练下劈的力度？

黑色大鹏鸟

发表于 2004-5-3 06:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样练？

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发表于 2004-5-3 06:19:00 | 显示全部楼层

多做深蹲和下劈,一天劈200次,一个月后力量就出来了.

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黑色大鹏鸟

楼主| 发表于 2004-5-3 10:12:00 | 显示全部楼层

谢谢

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发表于 2004-5-7 13:34:00 | 显示全部楼层

晕```这行吗？

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发表于 2004-5-8 09:46:00 | 显示全部楼层

我觉得要拉好韧带

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发表于 2004-5-8 09:53:00 | 显示全部楼层

韧带是基本的基本,是应该做到的.

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发表于 2004-5-8 10:07:00 | 显示全部楼层

长知识！！！

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发表于 2004-5-8 12:25:00 | 显示全部楼层

深蹲会不长个！

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发表于 2004-5-12 10:19:00 | 显示全部楼层

那就去劈人巴~~~~

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发表于 2004-5-12 10:30:00 | 显示全部楼层

姿势对了力度自然就会提高…………
其实比赛时重在速度和脚法，就算再没劲劈到头照样够对手受的！

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