压腿姿势不正确可以导致腿变形？

baiyunlu8441 · 发表于 2004-2-29 03:47:00

昨天在道馆里压腿，一个朋友看我压腿姿势不对，就说姿势不对会导致对变形，最后的结果就是腿七扭八歪的！

月透水华 · 发表于 2004-2-29 04:22:00

？

样

确

？

藤澍 · 发表于 2004-2-29 05:37:00

恩都这么说……

IntAeteA · 发表于 2004-2-29 05:42:00

很有可能

星轨星旧 · 发表于 2004-2-29 06:16:00

那怎么样才能避免呢？

baiyunlu8441 · 发表于 2004-2-29 07:52:00

完了，那咱们怎么会避免呢？？？？？？

藤澍 · 发表于 2004-2-29 07:54:00

首先就是明确什么姿势是正确的

tgwall · 发表于 2004-2-29 08:09:00

有这种传说

跆之梦 · 发表于 2004-2-29 08:22:00

没错是的，我的腿就有些变形了！
刚练的时候我的腿很直，可现在变成了“罗圈腿”了！
听说好象是压韧带的时候脚没有放正，才变形的！
一定要注意了！

风521 · 发表于 2004-2-29 09:24:00

啊，我狂晕！以后一定注意

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