下劈老是踢不好,怎么办?

Suki · 发表于 2004-8-5 05:19:00

请前辈们指教一下.
有没有什么窍门或者要领???

帅气小猫咪 · 发表于 2004-8-8 03:11:00

多压韧带啊!

JuNone · 发表于 2004-8-8 04:20:00

韧带确实多少有些关系

不过更重要的是踢法了
首先，我觉得你没有踢个2，3百脚，根本找不到感觉。不踢个几千脚不会找到要领，没有上万脚，根本出不了功力。我强调什么，你应该知道了呵呵
要注意的地方是
在抬腿时肌肉尽量放松些，不要用力，不过抬起的速度还是要快！
在到达最高点时，突然用力，猛地下压，这样才会有爆发，穿透力。
下落的时候，身体稍微倾斜一些，利用到腰跟跨部的力量。就是把腰胯往前挺，很多人叫这个动作送胯。。。击打面是整个脚掌或脚跟。同时运用小腿的夹力。踢的时候(下落的时候)身体稍微向后倾，是稍微！这样有个平衡力，跟反作用力的支持。从而达到最大力量。

说真的。。功夫最重要的是练。很多时候没有达到那个境界，就是别人告诉你怎么做，也未必做得出来。多练，在外加知道些要领，就没问题了。
加油！！！
^_^

Jun

逆水寒 · 发表于 2004-8-8 05:20:00

楼上的说的很到位，谢谢。受益非浅。

帅气小猫咪 · 发表于 2004-8-8 05:36:00

Originally posted by JuNone at 2004-8-8 11:20 AM:
韧带确实多少有些关系

不过更重要的是踢法了
首先，我觉得你没有踢个2，3百脚，根本找不到感觉。不踢个几千脚不会找到要领，没有上万脚，根本出不了功力。我强调什么，你应该知道了呵呵
要注意的地方是
在 ...

你是?

Suki · 发表于 2004-8-8 07:47:00

Originally posted by JuNone at 2004-8-8 11:20 AM:
韧带确实多少有些关系

不过更重要的是踢法了
首先，我觉得你没有踢个2，3百脚，根本找不到感觉。不踢个几千脚不会找到要领，没有上万脚，根本出不了功力。我强调什么，你应该知道了呵呵
要注意的地方是
在 ...

多谢前辈不辞辛劳的指点。
就冲你写这些字,我回去也会先踢个2,3百脚再说!~~呵呵。

JuNone · 发表于 2004-8-8 08:18:00

呵呵
不谢不谢
对你们有帮助就好
大家朋友相称
没什么前辈不前辈的
^_^

JuNone · 发表于 2004-8-8 08:19:00

Originally posted by 帅气小猫咪 at 2004-8-8 12:36:
你是?

???
什么意思啊？
如果是名字的话
我叫Jun
如果有什么其他意思。。
麻烦你。。说清楚些
呵呵我苯

JuNone · 发表于 2004-8-8 08:22:00

Originally posted by Suki at 2004-8-8 14:47:
多谢前辈不辞辛劳的指点。
就冲你写这些字,我回去也会先踢个2,3百脚再说!~~呵呵。

呵呵

量力而为
^_^

JuNone · 发表于 2004-8-8 08:25:00

oh
对了
最主要的一个方法是
多问教练！！！！！！！！！！让他指导。只有他在身边，才看得出你的不足
在这里，做不到这点

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