另附空手道之横踢练习

和夏天 · 发表于 2003-12-21 11:10:00

横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。

横踢的练习

步法：骑马步—骑马步。

①预备式：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段

②上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。

③左横赐：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸④收腿：左脚回收至右膝旁
⑤左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步

注意点：

(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点

(2)移动过程中，腰不能上下起伏

(3)利用转腰力量踢

不明白请回话!!!!!!!!!!!

[ Last edited by 和夏天 on 2003-12-21 at 18:15 ]

绝对无聊 · 发表于 2004-1-3 05:00:00

知道了

疾风之狼 · 发表于 2004-1-3 05:04:00

是用足刀的？我们是用脚背~~有差别~

woowon · 发表于 2004-1-3 05:07:00

见识过
他们的力道很到
基本上是以重量压上去的感觉
被踢到麻...

滴血耳环 · 发表于 2004-1-6 06:11:00

我不明白！

滴血耳环 · 发表于 2004-1-6 06:11:00

我回话！

滴血耳环 · 发表于 2004-1-6 06:13:00

有没有图片啊？

Jian · 发表于 2004-1-6 08:56:00

原来系甘，但系我见距地D杀伤力好大，被击中分分钟钟都会无命。

luluhehaho · 发表于 2004-1-6 10:54:00

空手道的横踢是侧踹~
跆拳道的横踢在空手道里叫前回蹴

aily · 发表于 2004-1-6 14:05:00

不明白不明白，就是不明白。
小糟人
下回你给我踢一遍看看~~我怎么不知道你学空手道尼？？

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员