受伤专栏：受伤初期应该做的急性处理

弦 · 发表于 2003-12-14 04:19:00

收到了

尾皮 · 发表于 2003-12-14 08:48:00

正文为空!

水兰水色 · 发表于 2003-12-15 16:40:00

Originally posted by 尾皮 at 2003-12-14 15:48:

只要你身体能够接受跆拳道的运动量，任何年龄都可以练。当然要在身体条件许可的情况下！但同时要注意，太小或太老都不好。

pyh · 发表于 2003-12-15 18:13:00

我的右腿膝盖几个月前双飞落地时拧了一下，当时的感觉大腿和小腿骨头动了一下，到北医三院大夫说静养，上个星期觉得好得差不多了，又跑去练习，结果在前踢脚靶时，右腿做支撑，左腿用力过猛，右腿感觉膝盖拧了一下，感觉骨头又动了一下，当时冷汗就下来了，正好那天以前的教练（前国家队队员，学过运动损伤）也在，让看了一下，告诉我内侧半月板损伤，我的运动生涯基本结束了，唉，真不甘心！

飞天舞 · 发表于 2003-12-15 23:51:00

我喜欢红瓶的“云南白药”

小悚~ · 发表于 2003-12-16 02:57:00

筋抻了快一个月了，还没好，怎么办？

水兰水色 · 发表于 2003-12-18 13:06:00

Originally posted by pyh at 2003-12-16 01:13:
我的右腿膝盖几个月前双飞落地时拧了一下，当时的感觉大腿和小腿骨头动了一下，到北医三院大夫说静养，上个星期觉得好得差不多了，又跑去练习，结果在前踢脚靶时，右腿做支撑，左腿用力过猛，右腿感觉膝盖拧了一下 ...

这就是不听医生话和自以为是的后果！！！:mad::mad::mad:我反复强调过许多次，受伤后一定要乖乖的养伤，不要着急训练！可你们就是不听话！不听话！终于吃亏了吧！后悔了吧！气死我了~~~~~~~你现在还是要好好的静养，不要再做剧烈运动了，先把伤养好，别的以后再说吧~~~~应该还有别的办法。

水兰水色 · 发表于 2003-12-18 13:08:00

Originally posted by 飞天舞 at 2003-12-16 06:51:
我喜欢红瓶的“云南白药”

我也喜欢！你的龙猫好可爱啊~~~~~我喜欢！喜欢！

水兰水色 · 发表于 2003-12-18 13:11:00

Originally posted by 小悚~ at 2003-12-16 09:57:
筋抻了快一个月了，还没好，怎么办？

乖乖养伤！不要着急练习！不然就想想你楼下我回复的那个帖子！那就是不听话的后果！

小小小雪人 · 发表于 2003-12-18 17:21:00

我滴脚曾经扭到过，回家后疼得睡不着觉，第二天去看医生照了个片子也米什么问题，养了好几个月，可是受伤的这只脚总是很别扭，好像错位回不来了，到是能走能跳，偶尔会有些疼痛。。。。。。。这是怎么回事：（

[ Last edited by 小小小雪人 on 2003-12-19 at 00:23 ]

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