羡慕与迷惑!

ourblue · 发表于 2004-4-8 12:43:00

我24岁了,而且是个女孩子.本来说女孩子柔韧性应该很好的,可惜我是真不幸,成了个特别的---柔韧性特别差!教练也这么说了.看到身边的同学腿压得那么好,我真是羡慕的不得了,可是看看我自己,都快要失去信心了.我的腿受伤好长时间了,总是好点了又伤,再好再伤.一边交着学费,一边往外边掏药费

.我也努力过,我对自己说:学什么东西都要付出代价!别人也许比你还要痛苦.可是我真的害怕,我怕跆拳道没有学成,腿已经残废.我其实很迷惑,到底是拼命压,还是养伤?腿压不开真的是有些不伦不类!

残剑 · 发表于 2004-4-8 12:53:00

压腿不能急于求成，要慢慢来，坚持不懈！急于求成容易伤身！

我是新手 · 发表于 2004-4-8 13:27:00

怕啥？我也是个柔韧特特特特特特特别差的！我室友总笑话我的（我们也是道友）。学了三个月了咬着牙韧带已拉开很多了，她们都能看到我的成功的！慢慢压吧，不要有压力。我都能行呢那你就更可以了：））））

小郁 · 发表于 2004-4-8 13:34:00

生活中有很多事是不可强求的,你说呢,只要是参与了就该感到幸福,我也23.我的腿也压的一般般,咱学不酷拳脚起码还能得点道,你说呢 ?

悠岳 · 发表于 2004-4-8 17:03:00

我的形体老师教我们压腿是不要让腿僵着，
要有一种延伸的感觉，那就不易受伤，
不过这是在练形体用的方法，可以借鉴一下吧！

半夜三更 · 发表于 2004-4-8 18:03:00

我个人经验是先养的差不多就可以了
你受的是什么伤韧带估计就在短时间内就别想养好了

红色花的翅膀 · 发表于 2004-4-9 04:35:00

可能只是韧带的问题，休息休息会好的

zhangjing · 发表于 2004-4-9 04:54:00

什么事情都不是一下子就可以做好的，尤其是我们的年龄已经到了20多，身体的结构都已经长成。而且压腿这件事情并不是什么大事，我们跆拳道有个黑带二段，柔韧行也不是很好，但是他的技术真的很棒，所以说不要着急，慢慢的来。我相信你会成功的！

ourblue · 发表于 2004-4-11 12:15:00

谢谢大家的支持!除了感激和感动,别的我不知道该说什么了,谢谢大家,我会继续下去的!

天T~dear~ · 发表于 2004-4-11 19:33:00

坚
持
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