关于后旋踢????????

千与千寻 · 发表于 2004-9-19 05:20:00

兄弟姐妹门!!!有谁能告诉我这样练后旋踢!
我怎么都搞不好那个腿是怎么旋过去的!
教练都快打击死我了!
郁闷呀!有谁能帮帮我!
有没有什么好的方法呀?????

1925674512 · 发表于 2004-9-19 05:27:00

手抚着墙，腿收紧，侧国来，就是踢侧踢的样子
向身体45度慢慢踢出，在摆回来
多了自然就会了

千与千寻 · 发表于 2004-9-19 05:31:00

怎么个摆法!教练说我腿出去的不是太早就是太硬!!

fanqi · 发表于 2004-9-19 07:45:00

身体处于放松状态，转身，提膝，蹬出。
提膝时两腿夹紧，蹬出时腿为一条直线，重心向前。
功夫是要一天一天练的！！！！！

大平正道 · 发表于 2004-9-19 09:00:00

开始就像转身侧踹一样，把脚踹到最远的距离再摆~！

吻着嘴角 · 发表于 2004-10-2 04:52:00

先是转身然后做个侧踢的提膝然后接一个侧勾踢就行了~

小刀 · 发表于 2004-10-7 13:18:00

名字：后旋解释：转身勾踢、、、、、、、、、、、、、在不会、、、、你就笨、、、

wuya · 发表于 2004-11-5 07:19:00

先把旋踢给练好，再掌握好平衡就行了，其实很简单的

鼍 · 发表于 2004-11-5 13:12:00

努力练习中

零号 · 发表于 2004-11-5 14:36:00

侧踢->勾踢->转身侧踢->转身勾踢

注意放跨,出腿不要太早

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