去年12月份参加了深圳市跆拳道锦标赛~~~~~结果……

油炸蚂蚁 · 发表于 2004-6-23 04:20:00

结果~~~~
鼻骨给人踢断了
好凄凉啊
我想请问一下
怎样才能更好的护头啊

crazy · 发表于 2004-6-23 07:00:00

多打比赛
运动员没被报头的我想很少吧~

crazy · 发表于 2004-6-23 07:01:00

还有就是打实战不要穿护具
那样效果更好

觉罗欣 · 发表于 2004-6-23 11:49:00

老大~~但是也很容易受伤啊```~最主要的是培养运动员`~不是摧残运动员撒~~

crazy · 发表于 2004-6-23 13:06:00

那样的目的是让自己更好的保护自己
这是正规的训练方法哈
穿了护具你就有依赖感了
还有就是练抗击打

jamshe521 · 发表于 2004-6-23 13:36:00

多练抗击打和活步还有最重要的就是眼睛的作用

zkch028 · 发表于 2004-6-23 13:45:00

哈哈，除了多想多练，这个真的没办法哦！

Roses · 发表于 2004-6-23 15:19:00

用感觉，不要用眼睛

油炸蚂蚁 · 发表于 2004-6-25 12:29:00

是啊
我也感觉到灵活的步伐真的很有用的
还有
上面几个朋友说不穿护具
那可是犯规哦
而且教练也不会让的
穿护具后打都会有很多伤
何况是不穿呢

油炸蚂蚁 · 发表于 2004-6-29 11:54:00

不过
好险
不是很严重
不用做手术
现在已经长好了

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