请教关于拳的练习的问题

hyn · 发表于 2004-10-31 02:06:00

请问：1、上下各有一条绳拉着的那个是不是叫离心球？

平时进行这个练习的时候该注意什么？

比如应该用拳的哪个部位去击打，打击的时候应该保持什么节奏

注意什么问题

这个练习主要训练什么？

2、上面有一块木版，下面一个球的是不是叫速度球？

这个应该怎么训练？

这个练习主要练什么？

hyn · 发表于 2004-10-31 05:28:00

顶上去！

hyn · 发表于 2004-10-31 13:48:00

有这方面经验的人才请告诉我啊
呵呵~

高翔飞 · 发表于 2004-10-31 14:44:00

高翔飞 · 发表于 2004-10-31 14:45:00

你强,在顶下

Rico · 发表于 2004-10-31 14:47:00

我讓得我好像看到過一部電影.. 好像裏面也有人用你說的那東西來練習.. 據說是練反應速度還有攻擊的准確性.. 好像是李連傑主演的一部影片..叫<龍XXX>忘了.. 哪有練拳的地方呀..我也想知道..

hyn · 发表于 2004-10-31 14:52:00

我家里就有练拳的地方
我买了拳击架，上面就有那两个东西
还有个大沙袋
呵呵！

一蓑烟雨 · 发表于 2004-10-31 14:58:00

主要是练习出拳频率的。还有人在独自练习的时候，充当假想敌之用。
跆拳道中也与脚踢速度球的训练，但是在国内这种练法不多。

高翔飞 · 发表于 2004-10-31 16:05:00

顶顶

hyn · 发表于 2004-11-1 05:44:00

顶上去！
希望有高手赶快解答！

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