压韧带的技巧

猛龙の吻 · 发表于 2004-3-14 03:29:00

韧带的问题是很多TKD爱好者的困难（排除天升韧带好的）
在呀韧带时要刻苦，坚持半年（对于韧带不好的人）然后用每总压腿方式压伤一次。过后不要再压，休息一个星期左右在坚持压，你会发现几天后奇迹就出现了，本人已经找了很多道友实验过，很有效

leon7009 · 发表于 2004-3-14 03:43:00

我已经伤的差不多了

风筝 · 发表于 2004-3-15 20:11:00

有道理，不过我的经验是三天，一般三天过后就不会疼了（指经常压的）我从四岁开始压，至今二十余年了：）

babybule926 · 发表于 2004-3-16 07:22:00

就是往死里压，然后压伤休息后会比较好压了是不是？就像喝酒喝醉一次后会酒量涨一截一个道理吗

ROBY · 发表于 2004-3-16 08:25:00

很可怕……

番茄 · 发表于 2004-3-16 10:26:00

科不科学的哦？？

勇敢的心 · 发表于 2004-3-16 10:28:00

不是好的想法,有子残的倾向呵呵

feeno · 发表于 2004-3-17 18:14:00

楼主这种方法的确有效但太危险啊

babybule926 · 发表于 2004-3-18 06:28:00

实验后我发现做不到.....超高分贝的叫声，师兄都不敢压

麒麟 · 发表于 2004-3-18 11:36:00

什么逻辑啊!

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