关于出拳力度问题...

飞影TKD伝 · 发表于 2004-5-20 05:07:00

我出拳总感觉用不上力,打在沙包上没什么动静,也许是姿势不对,但是我比较瘦,183只有128斤,我出拳的速度不慢,但是就是感觉没力量,是不是因为我的肌肉质量不够呢?

catfish · 发表于 2004-5-20 05:11:00

确实太苗条了，呵呵

wanfei3504 · 发表于 2004-5-20 06:02:00

把重心压上去试试

celia1105 · 发表于 2004-5-20 06:07:00

我也遇到这个问题，教练说我是不会用腰的力量。只要会用腰来带动力量就行啦

疯癫阿修 · 发表于 2004-5-20 10:59:00

你这主要原因是发力的问题！！！去查擦查这方面的东西吧！网上很多！

vvvvvv · 发表于 2004-5-21 14:04:00

把速度提高上去

killyoukill · 发表于 2004-5-22 09:54:00

靠近一点

liqh8000 · 发表于 2004-6-28 04:33:00

速度

不会飞 · 发表于 2004-6-28 06:13:00

多吃！多练块儿！然后利用惯性击打！
吼吼~

liyi4989 · 发表于 2004-6-28 07:25:00

不好吧?
把重心加上很容易吃亏的
身高是优势,这样就变成劣势了啊!

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